استعيد حركتكِ بثبات وقوة… ودون ألم
يهدف برنامج تأهيل الركبة إلى مساعدة الأفراد بعد إصابات أو عمليات الركبة من خلال تمارين تقوية العضلات، وتحسين المرونة، وتصحيح نمط الحركة لاستعادة ثبات المفصل ووظيفته، مما يساهم في عودة آمنة وسلسة للحياة اليومية أو النشاط الرياضي.
ماذا يشمل البرنامج؟
- جلسات علاج طبيعي لتقوية العضلات وتحسين حركة المفصل
- تمارين توازن وحس حركي لتحسين ثبات الركبة
- جلسات علاج يدوي وتقنيات لتحريك المفصل
